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痩身エステも体験してきました

ダイエットと言ってもたくさんの種類があってなにがいいのかわからないですよね。特にエステに通うなら効果のあるものを選びたいです。

今回は私自身に効果のあったエステについてお話ししたいと思います。女性の体は年齢を重ねるとともにどうしても丸みをもってきてしまいます。お腹まわりや腰まわりなどは時にお肉がつきやすいし、とれにくいです。私自身もそうでした。

そんな私が選んだエステの種類は「ラジオ波」というものです。
器具を使用して脂肪を溶かし、はぐして、最後は体をひきしめる・・・というコースでした。
どのような効果があるか確認するためもあり、病院で体のスキャンをし脂肪率をはかりコースを始めました。

コースの内容は主に「ゲルマニウム温浴」→「ラジオ波」→「セルライトケア」→「リンパマッサージ」→「引き締め」です。
これを週一回で3か月ほど続けました。
エステに通うと人に体をみられるので不思議と食事についても自分で気を使うようにもなります。

その結果3か月で約10kgほど体重が減りました。
最後にまた病院で体をスキャンし脂肪率をはかりましたが見事に減少しておりました。
これを体験して思ったのは身体をあたためて、溶かした脂肪をリンパマッサージにより流していくので気持ちいいです。
痛いこともないですし、無理なく体重が減少し、さらに肩こりなどもなくなり体が楽になっていく感じでした。

私は一度体験エステをうけてから、コースを決めました。
迷った時は是非体験コースをうけてみてください。
自分にあったコースやお店がみつかると思います。

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